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Helado vegano de menta y chocolate
5
(129)
310 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Dejamos en remojo los anarcados en agua un mínimo de 8 horas
2
Hidratamos los dátiles con agua hirviendo.
3
Trituramos todos los ingredientes menos el chocolate.
4
Añadimos unas virutas de chocolate (la cantidad al gusto de cada un@). También podemos rallar un poco para que quede más integrado y con más sabor, aunque perderá parte del color verde del helado (como en la foto)
5
Congelamos entre 4 a 5 horas, rompiendo el helado con un tenedor cada hora para conseguir una textura cremosa.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Bebida de soja
250 gramos

Anacardos crudos
150 gramos

Dátiles
85 gramos

Chocolate 95%
35 gramos

Menta
25 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Bebida de soja
250 gramos

Anacardos crudos
150 gramos

Dátiles
85 gramos

Chocolate 95%
35 gramos

Menta
25 gramos
1
Dejamos en remojo los anarcados en agua un mínimo de 8 horas
2
Hidratamos los dátiles con agua hirviendo.
3
Trituramos todos los ingredientes menos el chocolate.
4
Añadimos unas virutas de chocolate (la cantidad al gusto de cada un@). También podemos rallar un poco para que quede más integrado y con más sabor, aunque perderá parte del color verde del helado (como en la foto)
5
Congelamos entre 4 a 5 horas, rompiendo el helado con un tenedor cada hora para conseguir una textura cremosa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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