Lasaña boloñesa con verduras
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Lasaña boloñesa con verduras

3

(7)

60 min

0 kcal

Glendyrojas

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Preparación de la receta

1

Cortar todas las verduras en trocitos pequeños.

2

En una olla, poner un poco de aceite para freír el ajo perejil, luego añadir la carne de cerdo y ternera y dejar cocer un poco. Añade las verduras y el concentrado de tomate, sal, pimienta. Dejar cocer la salsa a fuego lento durante 20 minutos.

3

Para la salsa bechamel en una olla poner 4 cucharadas de mantequilla a fuego lento poco a poco agregar la harina siempre batiendo la mezcla, cuando ya esté agregaremos leche al gusto de manera que no quede tan espesa, para terminar sal y nuez moscada al gusto y cuando esté hirviendo la retiraremos del fogón.

4

Cocer la lasaña en agua con sal siguiendo las instrucciones del paquete. Escurre la lasaña y extiéndela sobre una superficie limpia.

5

Engrasar una fuente apta para horno con mantequilla y colocar una capa de lasaña, luego una capa de salsa, luego una capa de bechamel, repetir el proceso hasta agotar los ingredientes. Cuando llegues a la última capa yo suelo ponerle unas lonchas de Jamón York y queso y está para chuparse los dedos

6

Precalentar el horno a 375°F y hornear la lasaña durante 30-35 minutos. Dejar reposar 10 minutos antes de servir y polvorear con orégano

Lasaña boloñesa con verduras  Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar todas las verduras en trocitos pequeños.

2

En una olla, poner un poco de aceite para freír el ajo perejil, luego añadir la carne de cerdo y ternera y dejar cocer un poco. Añade las verduras y el concentrado de tomate, sal, pimienta. Dejar cocer la salsa a fuego lento durante 20 minutos.

3

Para la salsa bechamel en una olla poner 4 cucharadas de mantequilla a fuego lento poco a poco agregar la harina siempre batiendo la mezcla, cuando ya esté agregaremos leche al gusto de manera que no quede tan espesa, para terminar sal y nuez moscada al gusto y cuando esté hirviendo la retiraremos del fogón.

4

Cocer la lasaña en agua con sal siguiendo las instrucciones del paquete. Escurre la lasaña y extiéndela sobre una superficie limpia.

5

Engrasar una fuente apta para horno con mantequilla y colocar una capa de lasaña, luego una capa de salsa, luego una capa de bechamel, repetir el proceso hasta agotar los ingredientes. Cuando llegues a la última capa yo suelo ponerle unas lonchas de Jamón York y queso y está para chuparse los dedos

6

Precalentar el horno a 375°F y hornear la lasaña durante 30-35 minutos. Dejar reposar 10 minutos antes de servir y polvorear con orégano

Lasaña boloñesa con verduras  Paso 5

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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