

65
Baba ganoush o hummus de berenjena
5
(67)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar las berenjenas (en mi caso 3 pequeñas) y ponerlas en horno a unos 150 grados durante aproximadamente 1 hora. Depende del horno tardará más o menos, hay que estar pendiente y comprovar la consistencia del interior.
2
Cuando las berenjenas están listas (piel dura pero interior textura de escalivada) las sacamos y dejamos enfriar.
3
Retiramos la piel y colocamos el interior de la berenjena en un vaso alto (para batirlo en el más adelante).
4
Añadir el zumo de medio limón, una cucharadita de sal, una cucharada de AOVE, medio diente de ajo, una cucharadita de comino y una cucharada de tahin en el vaso con la berenjena.
5
Batirlo todo junto, probar y corregir al gusto! Se le puede añadir más limón, sal, comino, tahin en función de cómo se prefiera!
6
Listo! Debe quedar como un hummus pero menos espeso.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar las berenjenas (en mi caso 3 pequeñas) y ponerlas en horno a unos 150 grados durante aproximadamente 1 hora. Depende del horno tardará más o menos, hay que estar pendiente y comprovar la consistencia del interior.
2
Cuando las berenjenas están listas (piel dura pero interior textura de escalivada) las sacamos y dejamos enfriar.
3
Retiramos la piel y colocamos el interior de la berenjena en un vaso alto (para batirlo en el más adelante).
4
Añadir el zumo de medio limón, una cucharadita de sal, una cucharada de AOVE, medio diente de ajo, una cucharadita de comino y una cucharada de tahin en el vaso con la berenjena.
5
Batirlo todo junto, probar y corregir al gusto! Se le puede añadir más limón, sal, comino, tahin en función de cómo se prefiera!
6
Listo! Debe quedar como un hummus pero menos espeso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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