7
Alcachofas rellenas
5
(9)
35 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Cortamos los tallos de las alcachofas y vaciamos su interior.
2
Troceamos todos los ingredientes vegetales, incluidas partes del interior de las alcachofas que vaciamos.
3
Preparamos el relleno pochando todos los ingredientes troceados en una sartén y despues añadimos el tomate triturado con una pizca de sal.
4
Rellenamos las alcachofas huecas con el relleno y ponemos encima queso rallado.
5
Las metemos al horno a 170° unos 30 minutos aproximadamente (dependiendo del horno, las sacamos cuando estén morenas).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos los tallos de las alcachofas y vaciamos su interior.
2
Troceamos todos los ingredientes vegetales, incluidas partes del interior de las alcachofas que vaciamos.
3
Preparamos el relleno pochando todos los ingredientes troceados en una sartén y despues añadimos el tomate triturado con una pizca de sal.
4
Rellenamos las alcachofas huecas con el relleno y ponemos encima queso rallado.
5
Las metemos al horno a 170° unos 30 minutos aproximadamente (dependiendo del horno, las sacamos cuando estén morenas).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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