
19
Tartar de salmón y mango
5
(21)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Descongelar el salmón y cortarlo a trozos pequeños en forma de dados.
2
Realizar el aliño para el salmón: 1 cucharada de zumo de limón, piel rallada de medio limón, piel rallada de media naranja, una cucharadita de mostaza y una pizca de sal. Mezclarlo con el salmón, ponerlo en papel film y dejarlo reposar 8h (sino 1 hora para que coja sabor).
3
Cortar a dados medio mango y un aguacate entero.
4
Mezclar el mango con el salmón, y el aguacate con un poco de zumo de limón o vinagre de manzana para que no se ponga malo.
5
Emplatar: poner en la base el aguacate y por encima el salmón y el aguacate. Poner un chorrito de aceite y unas semillas de sésamo por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Descongelar el salmón y cortarlo a trozos pequeños en forma de dados.
2
Realizar el aliño para el salmón: 1 cucharada de zumo de limón, piel rallada de medio limón, piel rallada de media naranja, una cucharadita de mostaza y una pizca de sal. Mezclarlo con el salmón, ponerlo en papel film y dejarlo reposar 8h (sino 1 hora para que coja sabor).
3
Cortar a dados medio mango y un aguacate entero.
4
Mezclar el mango con el salmón, y el aguacate con un poco de zumo de limón o vinagre de manzana para que no se ponga malo.
5
Emplatar: poner en la base el aguacate y por encima el salmón y el aguacate. Poner un chorrito de aceite y unas semillas de sésamo por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Pescado y marisco
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!









Se el primero en valorar esta receta...