55
Arroz chino🥡
5
(58)
0 kcal
neus_pm
Preparación de la receta
1
Saltea el puerro y cuando lleve un rato añade la zanahoria y el pimiento rojo
2
Por otro lado hierve las judias, y cuando esten echalas a la sarten
3
Hierve el arroz y añadelo a la sarten
4
Saltea los langostinos y añadelos al arroz
5
Haz una tortilla o revuelto y mezclalo todo junto
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Arroz basmati
275 gramos
Judía verde
200 gramos (aprox. 4 puñados)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Puerro
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Langostino
140 gramos
Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Arroz basmati
275 gramos
Judía verde
200 gramos (aprox. 4 puñados)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Puerro
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Langostino
140 gramos
Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Saltea el puerro y cuando lleve un rato añade la zanahoria y el pimiento rojo
2
Por otro lado hierve las judias, y cuando esten echalas a la sarten
3
Hierve el arroz y añadelo a la sarten
4
Saltea los langostinos y añadelos al arroz
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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