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Ensalada de queso de cabra con vinagreta de arándanos
3
(29)
10 min
0 kcal
mon89
Preparación de la receta
1
En un bol, añadimos la ensalada gourmet.
2
Lavamos los arándanos, las frambuesas y las fresas (pueden ser congeladas)y las añadimos al bol.
3
Pelamos y cortamos el mango y el melón y lo añadimos al bol.
4
Cogemos un puñado de "combinado de frutos secos" y cortamos dos o tres rodajas de queso de cabra y también lo añadimos al bol.
5
Aliñamos con la "vinagreta de arándanos" o de manera habitual. Disfrutamos ☺️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezclum de lechugas
120 gramos (aprox. 2 puñados)
Frambuesa
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Mango
40 gramos (aprox. 2 rodajas)
Melón piel de sapo
40 gramos (aprox. 1 ración)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fresa
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Rulo de cabra
20 gramos
Combinado de frutos secos
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezclum de lechugas
120 gramos (aprox. 2 puñados)
Frambuesa
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Mango
40 gramos (aprox. 2 rodajas)
Melón piel de sapo
40 gramos (aprox. 1 ración)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fresa
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Rulo de cabra
20 gramos
Combinado de frutos secos
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
En un bol, añadimos la ensalada gourmet.
2
Lavamos los arándanos, las frambuesas y las fresas (pueden ser congeladas)y las añadimos al bol.
3
Pelamos y cortamos el mango y el melón y lo añadimos al bol.
4
Cogemos un puñado de "combinado de frutos secos" y cortamos dos o tres rodajas de queso de cabra y también lo añadimos al bol.
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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