3
FIT-LIPINOS NEGROS
3
(4)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
mezclamos en un bol la harina de avena, la mantequilla y la leche. hacemos una bola y amasamos con el rodillo.
2
con un vasito pequeño le damos la forma de filipino y con una boquilla hacemos el agujero interior.
3
precalentamos el horno a 180°C.
4
en una bandeja y con papel de horno llevamos nuestros filipinos 15 minutos a 180°C.
5
mientras tanto, derretimos el chocolate con aceite de coco en el microondas o al baño María.
6
ponemos un plato con papel de horno; pasamos los filipinos por el chocolate derretido y los ponemos en el plato, lo llevamos al frigorífico hasta que solidifique.
7
los guardamos en un tupper en el frigorífico para evitar que se nos derrita el chocolate.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
mezclamos en un bol la harina de avena, la mantequilla y la leche. hacemos una bola y amasamos con el rodillo.
2
con un vasito pequeño le damos la forma de filipino y con una boquilla hacemos el agujero interior.
3
precalentamos el horno a 180°C.
4
en una bandeja y con papel de horno llevamos nuestros filipinos 15 minutos a 180°C.
5
mientras tanto, derretimos el chocolate con aceite de coco en el microondas o al baño María.
6
ponemos un plato con papel de horno; pasamos los filipinos por el chocolate derretido y los ponemos en el plato, lo llevamos al frigorífico hasta que solidifique.
7
los guardamos en un tupper en el frigorífico para evitar que se nos derrita el chocolate.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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