

65
Ensaladas de patatas
4
(67)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer las patatas unos 20’
2
Cocer huevos 8’
3
Cortar verduras y la manzana
4
Una vez frías las patatas cortarlas y mezclarlas con la verduras
5
Añadimos los huevos ya picados
6
Aderezar al gusto y listo😋
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
480 gramos (aprox. 8 unidades)

Atún claro al natural
128 gramos (aprox. 2 latas)

Manzana verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
86 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla dulce
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Maíz dulce
70 gramos (aprox. 1 lata)

Vinagre de manzana
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
480 gramos (aprox. 8 unidades)

Atún claro al natural
128 gramos (aprox. 2 latas)

Manzana verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
86 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla dulce
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Maíz dulce
70 gramos (aprox. 1 lata)

Vinagre de manzana
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cocer las patatas unos 20’
2
Cocer huevos 8’
3
Cortar verduras y la manzana
4
Una vez frías las patatas cortarlas y mezclarlas con la verduras
5
Añadimos los huevos ya picados
6
Aderezar al gusto y listo😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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