42
Pan de garbanzos
5
(46)
0 kcal
Mel2224
Preparación de la receta
1
En un vaso batidor Echa las claras junto con los garbanzos y la harina de almendra, un diente de ajo y las especias al gusto
2
Bate todo hasta que quede una masa espesa
3
Viértelo en una taza o molde pequeño
4
Microondas por 4 min y LISTO!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Garbanzos cocidos
60 gramos (aprox. 1 bote)
Harina de almendra cruda
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Garbanzos cocidos
60 gramos (aprox. 1 bote)
Harina de almendra cruda
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En un vaso batidor Echa las claras junto con los garbanzos y la harina de almendra, un diente de ajo y las especias al gusto
2
Bate todo hasta que quede una masa espesa
3
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4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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