
9
Gnocchis de boniato con salsa de queso de cabra y cebolla
5
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar los boniatos y cocinarlos al microondas durante 10 min (hasta que estén blando y se puedan chafar).
2
Chafar los boniatos y añadir la sal, la yema y la harina progresivamente hasta conseguir una masa homogénea que no se nos pegue en las manos.
3
Partir la masa en dos y hacer dos rulos alargados y finos de pasta, de unos 30-40 cm. A continuación, cortar en trozos pequeños los rulos para hacer los gnocchis y adornarlos con las marcas de un tenedor.
4
Hervir los gnocchis hasta que suban a la superficie, lo que indican que ya están listos.
5
Para la salsa, una vez hechos los gnocchis, cortar media cebolla en juliana y el queso de cabra en cuadraditos. Saltear la cebolla en una sartén aparte.
6
Poner la nata a hervir y una vez caliente añadir la cebolla y el queso hasta que se derrita. Finalmente añadir los gnocchis y mezclarlos con la salsa.
7
Servir en el plato y adornarlo con un poco de orégano o albahaca.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Boniato
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Nata para cocinar
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
150 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Rulo de cabra
50 gramos (aprox. 5 rodajas)

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
10 gramos

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Boniato
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Nata para cocinar
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
150 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Rulo de cabra
50 gramos (aprox. 5 rodajas)

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
10 gramos

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar los boniatos y cocinarlos al microondas durante 10 min (hasta que estén blando y se puedan chafar).
2
Chafar los boniatos y añadir la sal, la yema y la harina progresivamente hasta conseguir una masa homogénea que no se nos pegue en las manos.
3
Partir la masa en dos y hacer dos rulos alargados y finos de pasta, de unos 30-40 cm. A continuación, cortar en trozos pequeños los rulos para hacer los gnocchis y adornarlos con las marcas de un tenedor.
4
Hervir los gnocchis hasta que suban a la superficie, lo que indican que ya están listos.
5
Para la salsa, una vez hechos los gnocchis, cortar media cebolla en juliana y el queso de cabra en cuadraditos. Saltear la cebolla en una sartén aparte.
6
Poner la nata a hervir y una vez caliente añadir la cebolla y el queso hasta que se derrita. Finalmente añadir los gnocchis y mezclarlos con la salsa.
7
Servir en el plato y adornarlo con un poco de orégano o albahaca.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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