7
Desayuno explosivo
3
(8)
5 min
0 kcal
perikopico
Preparación de la receta
1
Hervir arroz, siempre hago más para guardar.
2
Poner unas gotas de aceite y añadir media cucharada de mantequilla en una sarten. Calentar y añadir el boniato partido por la mitad. Salpimentar al gusto
3
Cuando esté dorado retirar al plato y añadir el arroz en la misma sarten, salpimentar y añadir el queso, una vez se añada el queso dejar unos 30 segundos y retirar a la sarten.
4
Cortamos el aguacate y emplatamoa
5
Coger un poco de arroz boniato y aguacate y a disfrutar.
6
Yo lo uso de desayuno esporadicamente
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir arroz, siempre hago más para guardar.
2
Poner unas gotas de aceite y añadir media cucharada de mantequilla en una sarten. Calentar y añadir el boniato partido por la mitad. Salpimentar al gusto
3
Cuando esté dorado retirar al plato y añadir el arroz en la misma sarten, salpimentar y añadir el queso, una vez se añada el queso dejar unos 30 segundos y retirar a la sarten.
4
Cortamos el aguacate y emplatamoa
5
Coger un poco de arroz boniato y aguacate y a disfrutar.
6
Yo lo uso de desayuno esporadicamente
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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