53
Batido de Queso Fresco Batido 0% m.g con Frutas , Nueces , Dátiles.
3
(55)
8 min
0 kcal
JaBaTo
Preparación de la receta
1
Limpiar los dátiles y poner en remojo en agua caliente y dejar un rato (5 min.)
2
Limpiar y trocear las Fresas , Pelar y trocear la Banana . Añadir las Nueces , Queso Batido 0% m.g , Canela , Nuez Moscada , AOVE (opcional) , un Diente de Ajo (opcional) , Huevo y los Dátiles.
3
Batirlo todo unos 2 min. y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco batido
125 gramos
Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 5 unidades)
Dátiles
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Ajo
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
2 gramos
Nuez moscada
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco batido
125 gramos
Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 5 unidades)
Dátiles
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Ajo
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
2 gramos
Nuez moscada
2 gramos
1
Limpiar los dátiles y poner en remojo en agua caliente y dejar un rato (5 min.)
2
Limpiar y trocear las Fresas , Pelar y trocear la Banana . Añadir las Nueces , Queso Batido 0% m.g , Canela , Nuez Moscada , AOVE (opcional) , un Diente de Ajo (opcional) , Huevo y los Dátiles.
3
Batirlo todo unos 2 min. y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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