9
Tortilla con Gofio
3
(10)
47 min
0 kcal
JaBaTo
Preparación de la receta
1
Batir los huevos
2
Tamizar el Gofio al echarlo junto con los huevos y seguir batiendo hasta que se mezcle bien todo.
3
Poner a calentar el aceite de Coco en la sartén.
4
Echar lo batido en la sartén y en cuanto veas que ya está echa de un lado , le damos media vuelta y en cuanto esté de sirve en el plato.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir los huevos
2
Tamizar el Gofio al echarlo junto con los huevos y seguir batiendo hasta que se mezcle bien todo.
3
Poner a calentar el aceite de Coco en la sartén.
4
Echar lo batido en la sartén y en cuanto veas que ya está echa de un lado , le damos media vuelta y en cuanto esté de sirve en el plato.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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