14
Tosta de salmón🤤
3
(15)
7 min
0 kcal
mariaprieto36
Preparación de la receta
1
Cortar el tomate y la cebolla al gusto para la ensalada de acompañamiento. Una vez esté listo, añadir los canónigos y reservar todo en el plato final.
2
Tostar el pan en la tostadora (el tipo de pan es a elección de cada uno). Cocer el huevo en una cazuela unos 10 minutos.
3
Untar el queso crema en el pan ya tostado. Colocar la loncha de salmón ahumado y colocar encima el huevo duro cortado por la mitad.
4
Como último paso colocar todo en el plato final. Sal pimentar la tosta al gusto y aliñar la ensalada del mismo modo.
5
Listo para comer, espero que os guste!!🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla morada
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso crema
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla morada
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso crema
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cortar el tomate y la cebolla al gusto para la ensalada de acompañamiento. Una vez esté listo, añadir los canónigos y reservar todo en el plato final.
2
Tostar el pan en la tostadora (el tipo de pan es a elección de cada uno). Cocer el huevo en una cazuela unos 10 minutos.
3
Untar el queso crema en el pan ya tostado. Colocar la loncha de salmón ahumado y colocar encima el huevo duro cortado por la mitad.
4
Como último paso colocar todo en el plato final. Sal pimentar la tosta al gusto y aliñar la ensalada del mismo modo.
5
Listo para comer, espero que os guste!!🤤
CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteÃnas
ProteÃnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteÃnas
ProteÃnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Tostadas
En menos de 20’ 🤩
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...