14
Hummus de garbanzos
5
(16)
0 kcal
Luprieto
Preparación de la receta
1
He utilizado 1 bote de garbanzos ya cocidos. 1 ajo, dos cucharadas de AOVE, 1 cucharada sopera de tahín, sal y pimentón al gusto.
2
Lo ponemos todo en un recipiente para batir, hasta conseguir que no queden grumos.
3
Para la presentación, hacer un caminito con el tenedor en forma circular, echar un poco de aceite y espolvorear con ayuda de un colador el pimentón. ¡Gualá!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
He utilizado 1 bote de garbanzos ya cocidos. 1 ajo, dos cucharadas de AOVE, 1 cucharada sopera de tahín, sal y pimentón al gusto.
2
Lo ponemos todo en un recipiente para batir, hasta conseguir que no queden grumos.
3
Para la presentación, hacer un caminito con el tenedor en forma circular, echar un poco de aceite y espolvorear con ayuda de un colador el pimentón. ¡Gualá!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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