4
Base fría de espinacas, pera y pimientos del piquillo
5
(7)
8 min
0 kcal
Mily_mi
Preparación de la receta
1
Pica todos los ingredientes mezclamos y ponlos en un hermético de cristal.
2
Guarda en el frigorífico (dura muchísimo, más de 7 días)
3
Perfecto para acompañar unos espárragos blancos, con Colirroz, con pepino y queso Feta....
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
100 gramos
Pimientos del piquillo
100 gramos (aprox. 1 bote)
Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Vinagre de manzana
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
100 gramos
Pimientos del piquillo
100 gramos (aprox. 1 bote)
Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Vinagre de manzana
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pica todos los ingredientes mezclamos y ponlos en un hermético de cristal.
2
Guarda en el frigorífico (dura muchísimo, más de 7 días)
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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