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Pastel de patatas y brócoli en @airfreecomidareal (Instagran)
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(3)
0 kcal
Esthercilla
Preparación de la receta
1
Cocer las patatas hasta que estén bien blanditas, pelar y trocear bien finas
2
Aplastar con un tenedor y pincharlas
3
Añadir medio bote de brócoli cocido bien escurrido
4
Echar 100ml de nata para cocinar y el queso
5
Meter en la freidora, programa manual 170 grados 10 minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer las patatas hasta que estén bien blanditas, pelar y trocear bien finas
2
Aplastar con un tenedor y pincharlas
3
Añadir medio bote de brócoli cocido bien escurrido
4
Echar 100ml de nata para cocinar y el queso
5
Meter en la freidora, programa manual 170 grados 10 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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