25
Bacalao al ajoarriero
5
(29)
0 kcal
caisy
Preparación de la receta
1
Lo primero dorar en dos cucharadas de AOVE el bacalao y reservarlo .
2
Hacer un sofrito con las verduras y cuando estén añadir el bacalao con el jugo que haya soltado.
3
Decorar con queso y a disfrutar 😋😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Migas de bacalao
200 gramos (aprox. 2 paquetes)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino blanco
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Queso de cabra
40 gramos (aprox. 1 ración)
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Carne de pimiento choricero
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Migas de bacalao
200 gramos (aprox. 2 paquetes)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino blanco
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Queso de cabra
40 gramos (aprox. 1 ración)
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Carne de pimiento choricero
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Lo primero dorar en dos cucharadas de AOVE el bacalao y reservarlo .
2
Hacer un sofrito con las verduras y cuando estén añadir el bacalao con el jugo que haya soltado.
3
Decorar con queso y a disfrutar 😋😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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