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3
Guiso de espinacas con garbanzos
3
(4)
20 min
0 kcal
Preparación
1
Sofreír la cebolla en el aceite de oliva. Cocer las espinacas y escurrirlas
2
Echar las espinacas y sazonar con sal y curry, escurrir los garbanzos y añadirlos
3
Añade el tomate y cubre con agua, dejar cocer durante 10 minutos hasta que reduzca
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Sofreír la cebolla en el aceite de oliva. Cocer las espinacas y escurrirlas
2
Echar las espinacas y sazonar con sal y curry, escurrir los garbanzos y añadirlos
3
Añade el tomate y cubre con agua, dejar cocer durante 10 minutos hasta que reduzca
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Sal
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