2
Wok de verdura
3
(3)
25 min
0 kcal
esther_sanpaez
Preparación de la receta
1
Cortar la verdura
2
Poner la zanahoria y el calabacín en una sartén a fuego lento y tapar. Una vez blandas, echas los champiñones y continuar. Cuando estén medio hechas, echar la soja y rehogar hasta verlas bien hechas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
190 gramos
Zanahoria
70 gramos
Champiñón
60 gramos
Salsa de soja
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
190 gramos
Zanahoria
70 gramos
Champiñón
60 gramos
Salsa de soja
10 gramos
1
Cortar la verdura
2
Poner la zanahoria y el calabacín en una sartén a fuego lento y tapar. Una vez blandas, echas los champiñones y continuar. Cuando estén medio hechas, echar la soja y rehogar hasta verlas bien hechas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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