

217
Salsa tzatziki griega
5
(224)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Verter el yogur SIN AZÚCAR en un bol
2
Pelar y lavar el pepino. Picarlo a trozos diminutos o rallarlo.
3
Escurrir el pepino y dejarlo 5 minutos en un escurridor para que pierda todo el agua. Una vez pasados los 5 minutos escurrir en un paño lo que queda.
4
Picar el diente de ajo a trocitos muy pequeños. Hacemos lo mismo con el eneldo (la cantidad de eneldo va a gusto, ir probando cuando tengamos todo mezclado y si queréis más, añadid)
5
Mezclar con el yogur el pepino, el ajo, el eneldo, la pimienta, el zumo de medio limón i el aceite y mezclar todo bien.
6
1 hora en la nevera y servir con crudités, pan de pita...
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Verter el yogur SIN AZÚCAR en un bol
2
Pelar y lavar el pepino. Picarlo a trozos diminutos o rallarlo.
3
Escurrir el pepino y dejarlo 5 minutos en un escurridor para que pierda todo el agua. Una vez pasados los 5 minutos escurrir en un paño lo que queda.
4
Picar el diente de ajo a trocitos muy pequeños. Hacemos lo mismo con el eneldo (la cantidad de eneldo va a gusto, ir probando cuando tengamos todo mezclado y si queréis más, añadid)
5
Mezclar con el yogur el pepino, el ajo, el eneldo, la pimienta, el zumo de medio limón i el aceite y mezclar todo bien.
6
1 hora en la nevera y servir con crudités, pan de pita...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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