Puré de 🥕
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Puré de 🥕

3

(8)

30 min

0 kcal

nereaa_rg

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Preparación de la receta

1

Ponemos un chorrito de aceite en una sartén y pochamos la cebolla pequeña

2

Añadimos agua cuando esté pochada y añadimos las zanahorias (si las cortamos pequeñas se cocinarán antes) sin que las llegue a cubrir

3

Cuando la zanahoria esté blandita, las trituramos junto con el agua que ha quedado de cocerlas

4

Añadimos sal y las especias que queramos y removemos

5

Añadimos uno o dos huevos y vamos removiendo para que el huevo se cuaje

6

Una vez cuajadlo, emplatamos y podemos añadir un poco de orégano o queso para darle un toque extra

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos un chorrito de aceite en una sartén y pochamos la cebolla pequeña

2

Añadimos agua cuando esté pochada y añadimos las zanahorias (si las cortamos pequeñas se cocinarán antes) sin que las llegue a cubrir

3

Cuando la zanahoria esté blandita, las trituramos junto con el agua que ha quedado de cocerlas

4

Añadimos sal y las especias que queramos y removemos

5

Añadimos uno o dos huevos y vamos removiendo para que el huevo se cuaje

6

Una vez cuajadlo, emplatamos y podemos añadir un poco de orégano o queso para darle un toque extra

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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