

7
Puré de 🥕
3
(8)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos un chorrito de aceite en una sartén y pochamos la cebolla pequeña
2
Añadimos agua cuando esté pochada y añadimos las zanahorias (si las cortamos pequeñas se cocinarán antes) sin que las llegue a cubrir
3
Cuando la zanahoria esté blandita, las trituramos junto con el agua que ha quedado de cocerlas
4
Añadimos sal y las especias que queramos y removemos
5
Añadimos uno o dos huevos y vamos removiendo para que el huevo se cuaje
6
Una vez cuajadlo, emplatamos y podemos añadir un poco de orégano o queso para darle un toque extra
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos un chorrito de aceite en una sartén y pochamos la cebolla pequeña
2
Añadimos agua cuando esté pochada y añadimos las zanahorias (si las cortamos pequeñas se cocinarán antes) sin que las llegue a cubrir
3
Cuando la zanahoria esté blandita, las trituramos junto con el agua que ha quedado de cocerlas
4
Añadimos sal y las especias que queramos y removemos
5
Añadimos uno o dos huevos y vamos removiendo para que el huevo se cuaje
6
Una vez cuajadlo, emplatamos y podemos añadir un poco de orégano o queso para darle un toque extra
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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