Pollo con almendras (estilo oriental)
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Pollo con almendras (estilo oriental)

5

(158)

17 min

0 kcal

andreagdlc

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Preparación de la receta

1

En una sartén con AOVE sofreímos el pollo cortado en trozos con sal, pimienta (negra o blanca) y ajo en polvo junto a las almendras. Mientras tanto, cortamos en tiras medio pimiento rojo, medio pimiento verde, medio pimiento amarillo, dos zanahorias y una cebolleta.

2

Cuando el pollo y las almendras hayan cogido color, incorporamos las verduras a la sartén. Volveremos a sazonar con ajo, jengibre y sal. Cabe destacar la importancia de dejar crujientes las verduras, por tanto cuando estén doraditas incorporaremos medio vasito de soja y dejaremos que se evapore.

3

Mientras se evapora la soja, en el mismo vasito echaremos caldo de cocido y dos cucharaditas de maicena. Se removerá con énfasis para no dejar ningún grumito y lo añadiremos a la sartén. De esta forma conseguiremos una salsa más espesa. Dejáremos reposar todo dos minutos y después estará listo para degustar un gran plato oriental.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una sartén con AOVE sofreímos el pollo cortado en trozos con sal, pimienta (negra o blanca) y ajo en polvo junto a las almendras. Mientras tanto, cortamos en tiras medio pimiento rojo, medio pimiento verde, medio pimiento amarillo, dos zanahorias y una cebolleta.

2

Cuando el pollo y las almendras hayan cogido color, incorporamos las verduras a la sartén. Volveremos a sazonar con ajo, jengibre y sal. Cabe destacar la importancia de dejar crujientes las verduras, por tanto cuando estén doraditas incorporaremos medio vasito de soja y dejaremos que se evapore.

3

Mientras se evapora la soja, en el mismo vasito echaremos caldo de cocido y dos cucharaditas de maicena. Se removerá con énfasis para no dejar ningún grumito y lo añadiremos a la sartén. De esta forma conseguiremos una salsa más espesa. Dejáremos reposar todo dos minutos y después estará listo para degustar un gran plato oriental.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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