4
Avena cheesecake
3
(5)
15 min
0 kcal
ana_a1
Preparación de la receta
1
En primer lugar, hacer la mermelada de fresa. En una sartén añadir las fresas con un poco de endulzante y agua y esperar que se haga una especie de mermelada.
2
En un bowl mezcla 1/2 taza de avena (50gr), 1/2 taza de leche, 1/2 taza de agua, las semillas, las dos cucharaditas de queso crema, el endulzante y la vainilla y meter al microondas de 2 a 3 min hasta que se cocine.
3
Añadir la mermelada de fresa encima del porridge y a disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar, hacer la mermelada de fresa. En una sartén añadir las fresas con un poco de endulzante y agua y esperar que se haga una especie de mermelada.
2
En un bowl mezcla 1/2 taza de avena (50gr), 1/2 taza de leche, 1/2 taza de agua, las semillas, las dos cucharaditas de queso crema, el endulzante y la vainilla y meter al microondas de 2 a 3 min hasta que se cocine.
3
Añadir la mermelada de fresa encima del porridge y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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