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Tortilla de coliflor y queso 😻
3
(1)
10 min
0 kcal
Nagoritxu
Preparación de la receta
1
Mientras se calienta la sargento con un chorro de AOVE, batimos los huevos y añadimos la coliflor y el perejil
2
Echamos la mezcla en la sartén, añadimos queso a la mitad y cerramos la tortilla.
3
Cena rápida, fácil y riquisima!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
135 gramos (aprox. 3 unidades)
Coliflor
120 gramos
Queso semicurado
20 gramos
Perejil
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
135 gramos (aprox. 3 unidades)
Coliflor
120 gramos
Queso semicurado
20 gramos
Perejil
5 gramos
1
Mientras se calienta la sargento con un chorro de AOVE, batimos los huevos y añadimos la coliflor y el perejil
2
Echamos la mezcla en la sartén, añadimos queso a la mitad y cerramos la tortilla.
3
Cena rápida, fácil y riquisima!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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