

62
Snack de Garbanzos
4.7
(66)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Como no vienen las cantidades os informo: Un bote de garbanzos 1 cda orégano 1 cda pimentón suave 1 cda ajo picado 1/2 cda comino 2 cda AOVE Una pizca de sal 🧂 (Puedes añadir las especias que quieras... siempre al gusto)
2
Lavamos los garbanzos, aclaramos y los secamos un poco para quitar el exceso de agua 💦
3
Los volvamos a un bol y echamos todos los ingredientes anteriores y mezclamos bien
4
Precalentamos el horno a 200 En la bandeja del horno ponemos un papel vegetal y volvamos los garbanzos Los esparcimos a lo largo de la misma y los metemos dentro del horno 35’ a 200 Comprobamos, los removemos un poco por si hace falta, y con el calor residual y abierto un poco el horno se acabarán de tostar Y ale... a disfrutar de un snack super saludable!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Garbanzos cocidos
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Garbanzos cocidos
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Como no vienen las cantidades os informo: Un bote de garbanzos 1 cda orégano 1 cda pimentón suave 1 cda ajo picado 1/2 cda comino 2 cda AOVE Una pizca de sal 🧂 (Puedes añadir las especias que quieras... siempre al gusto)
2
Lavamos los garbanzos, aclaramos y los secamos un poco para quitar el exceso de agua 💦
3
Los volvamos a un bol y echamos todos los ingredientes anteriores y mezclamos bien
4
Precalentamos el horno a 200 En la bandeja del horno ponemos un papel vegetal y volvamos los garbanzos Los esparcimos a lo largo de la misma y los metemos dentro del horno 35’ a 200 Comprobamos, los removemos un poco por si hace falta, y con el calor residual y abierto un poco el horno se acabarán de tostar Y ale... a disfrutar de un snack super saludable!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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