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Ensalada clásica con un plus
3
(1)
2 min
0 kcal
eva_lezba
Preparación de la receta
1
Colocar en una ensaladera la lechuga, el tomate, la cebolla y el pepino troceados, la zanahoria rallada, las cerezas deshuesadas y los cacahuetes. Aliñar al gusto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
80 gramos (aprox. 4 puñados)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cereza
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacahuete tostado sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
80 gramos (aprox. 4 puñados)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cereza
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacahuete tostado sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Colocar en una ensaladera la lechuga, el tomate, la cebolla y el pepino troceados, la zanahoria rallada, las cerezas deshuesadas y los cacahuetes. Aliñar al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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