1
Tortitas de calabacín
3
(2)
30 min
0 kcal
patri04
Preparación de la receta
1
Lava el calabacín, cortas los extremos y lo rallas con piel.
2
En un bol, echas el calabacín rallado, los huevos y las especias.
3
Antes de echar la mezcla en la sartén , se echan las 3 cucharas de harina de arroz.
4
En la sartén vas echando pequeñas cantidades de masa (según como quieras el tamaño de las tortitas) y cuando estén doradas, se sacan y. A COMER!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de arroz
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal yodada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de arroz
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal yodada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lava el calabacín, cortas los extremos y lo rallas con piel.
2
En un bol, echas el calabacín rallado, los huevos y las especias.
3
Antes de echar la mezcla en la sartén , se echan las 3 cucharas de harina de arroz.
4
En la sartén vas echando pequeñas cantidades de masa (según como quieras el tamaño de las tortitas) y cuando estén doradas, se sacan y. A COMER!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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