47
Galletas de AVENA, COCO Y PLÁTANO
5
(50)
30 min
0 kcal
Isabodu
Preparación de la receta
1
Primero molemos los copos de avena, despues trituramos plátano y dátiles que podemos remojar previamente para que estén blanditos.
2
Después añadimos a la masa el coco rallado y la harina de avena. Derretimos la mantequilla para que esté liquida y la añadimos, mezclamos toda la masa y añadimos la pizca de sal y cucharadita de canela.
3
Finalmente añadimos el chocolate en trocitos pequeños y vamos dando forma a la masa para hacer las galletas. Colocamos en una bandeja y al horno! Precalentamos unos 10 minutos antes el horno, y ponemos a 180° aproximadamente 20 minutos. Y listo!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero molemos los copos de avena, despues trituramos plátano y dátiles que podemos remojar previamente para que estén blanditos.
2
Después añadimos a la masa el coco rallado y la harina de avena. Derretimos la mantequilla para que esté liquida y la añadimos, mezclamos toda la masa y añadimos la pizca de sal y cucharadita de canela.
3
Finalmente añadimos el chocolate en trocitos pequeños y vamos dando forma a la masa para hacer las galletas. Colocamos en una bandeja y al horno! Precalentamos unos 10 minutos antes el horno, y ponemos a 180° aproximadamente 20 minutos. Y listo!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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