Crema de verduras "La Favorita"
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Crema de verduras "La Favorita"

3

(13)

0 kcal

Mar19
Mar19

Preparación

1

Lo primero decir, el nabo es opcional (por si no quereis comprarlo porque no vayais a gastar el otro medio) y el ajo, podeis poner un par, a gusto. La cebolla, nos sirve cualquiera pero es preferible la dulce. En cuanto al caldo, yo suelo tener concentrado casero, pongo todo agua y dos cucharadas, pero podeis poner todo caldo si teneis alguno suave o todo agua.... Y vamos a cocinar!

Crema de verduras "La Favorita"Step 0

2

Pelar y picar todas las verduras, no es necesario picar muy pequeño porque después batiremos.

3

Sofreír el ajo, zanahorias y puerros unos 5 minutos. Añadir las patatas y el nabo y rehogar a fuego medio otros 5 minutos. A continuación, echamos el calabacín y un poco de sal y seguimos rehogando unos 3-5 minutos mas.

Crema de verduras "La Favorita"Step 0

4

Añadir el caldo y un poquito de pimienta negra, opcional, y dejar cocinar unos 20-25 minutos, que las verduras estén tiernas.

5

Una vez esté cocinado, dejar templar y batir (se puede batir al momento con mucha precaución). Corregir de sal si es necesario.

6

Opciones: El paso de rehogar las verduras os lo podeis saltar y hacer las verduras en crudo directamente con el caldo hasta que aboanden, aunque el saborcito del rehogado merece mucho queblendesiqueis 15 minutillos o bien, rehogarlo todo junto unos 10-12 minutos. Yo prefiero hacerlo todo a su tiempo.

7

Sugerencias: podéis ponerle toppings, a mi me gusta mucho con mix de semillas o pipas de calabaza y daditos de queso curado. Pero, a vuestro gusto, tomate picadito, tomate seco, crujiente de jamon, picatostes, etc.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lo primero decir, el nabo es opcional (por si no quereis comprarlo porque no vayais a gastar el otro medio) y el ajo, podeis poner un par, a gusto. La cebolla, nos sirve cualquiera pero es preferible la dulce. En cuanto al caldo, yo suelo tener concentrado casero, pongo todo agua y dos cucharadas, pero podeis poner todo caldo si teneis alguno suave o todo agua.... Y vamos a cocinar!

Crema de verduras "La Favorita"Step 0

2

Pelar y picar todas las verduras, no es necesario picar muy pequeño porque después batiremos.

3

Sofreír el ajo, zanahorias y puerros unos 5 minutos. Añadir las patatas y el nabo y rehogar a fuego medio otros 5 minutos. A continuación, echamos el calabacín y un poco de sal y seguimos rehogando unos 3-5 minutos mas.

Crema de verduras "La Favorita"Step 0

4

Añadir el caldo y un poquito de pimienta negra, opcional, y dejar cocinar unos 20-25 minutos, que las verduras estén tiernas.

5

Una vez esté cocinado, dejar templar y batir (se puede batir al momento con mucha precaución). Corregir de sal si es necesario.

6

Opciones: El paso de rehogar las verduras os lo podeis saltar y hacer las verduras en crudo directamente con el caldo hasta que aboanden, aunque el saborcito del rehogado merece mucho queblendesiqueis 15 minutillos o bien, rehogarlo todo junto unos 10-12 minutos. Yo prefiero hacerlo todo a su tiempo.

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Calorías

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Carbohidratos
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