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1197
Tortitas de calabacín y queso
4.9
(1233)
0 kcal
mireiagm91
Preparación de la receta
1
Rallar los calabacines y dejar escurrir el agua.
2
Mezclar los calabacines con el resto de ingredientes.
3
Formar las tortitas y meter al horno previamente precalentado a 200°C hasta que estén doradas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de almendra cruda
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso rallado light
40 gramos (aprox. 4 puñados)
Queso azul
20 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de almendra cruda
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso rallado light
40 gramos (aprox. 4 puñados)
Queso azul
20 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Rallar los calabacines y dejar escurrir el agua.
2
Mezclar los calabacines con el resto de ingredientes.
3
Formar las tortitas y meter al horno previamente precalentado a 200°C hasta que estén doradas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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