53
Desayuno colorido 🥝🍌🌸😋
5
(59)
10 min
0 kcal
AliciaaPL
Preparación de la receta
1
Partimos la papaya por la mitad y le sacamos la pulpa y las pipas.
2
Añadimos los toppings que queramos, en mi caso: yogur natural, kiwi amarillo, semillas de chía, higos secos, pipas de calabaza, plátano de Canarias y granola casera 😋.
3
Ya solo queda la mejor parte: disfrutar 🤤.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Papaya
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Kiwi amarillo
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Higo seco
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Papaya
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Kiwi amarillo
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Higo seco
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Partimos la papaya por la mitad y le sacamos la pulpa y las pipas.
2
Añadimos los toppings que queramos, en mi caso: yogur natural, kiwi amarillo, semillas de chía, higos secos, pipas de calabaza, plátano de Canarias y granola casera 😋.
3
Ya solo queda la mejor parte: disfrutar 🤤.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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