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EᔕᑭᗩGᑌETIᔕ IᑎTEGᖇᗩᒪEᔕ cσn sαlsα dє chαmpíñσnєs sín nαtα
5
(15)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pᴇʟᴀ ʟᴀ ᴄᴇʙᴏʟʟᴀ ʏ ᴘíᴄᴀʟᴀ ᴍᴜʏ ғɪɴɪᴛᴀ. Eɴ ᴜɴᴀ sᴀʀᴛéɴ ᴏ ᴄᴀᴢᴏ ᴄᴏɴ ᴜɴ ᴘᴏᴄᴏ ᴅᴇ ᴀᴄᴇɪᴛᴇ ʏ ғᴜᴇɢᴏ ᴍᴇᴅɪᴏ, ᴀñᴀᴅᴇ ʟᴀ ᴄᴇʙᴏʟʟᴀ ʏ ᴜɴ ᴘᴏᴄᴏ ᴅᴇ sᴀʟ, ʏ ᴅᴇᴊᴀ ǫᴜᴇ sᴇ ᴘᴏᴄʜᴇ ᴅᴜʀᴀɴᴛᴇ 10 ᴍɪɴᴜᴛᴏs, ᴘᴀʀᴀ ǫᴜᴇ ǫᴜᴇᴅᴇ ᴛʀᴀɴsᴘᴀʀᴇɴᴛᴇ sɪɴ ʟʟᴇɢᴀʀ ᴀ ᴅᴏʀᴀʀsᴇ.
2
Lᴀᴠᴀ ʟᴏs ᴄʜᴀᴍᴘɪñᴏɴᴇs, ᴄóʀᴛᴀʟᴇs ʟᴀ ᴘᴀʀᴛᴇ ᴅᴇʟ ᴛʀᴏɴᴄᴏ ʏ ᴘíᴄᴀʟᴏs ᴄᴏɴ ᴇʟ ᴄᴜᴄʜɪʟʟᴏ ᴇɴ ᴛʀᴏᴄɪᴛᴏs ᴘᴇǫᴜᴇñᴏs.

3
Añᴀᴅᴇ ʟᴏs ᴄʜᴀᴍᴘɪñᴏɴᴇs ᴀ ʟᴀ ᴄᴇʙᴏʟʟᴀ, ʀᴇᴍᴜᴇᴠᴇ ʏ sᴀʟᴛéᴀʟᴏs ᴘᴀʀᴀ ǫᴜᴇ sᴇ ʜᴀɢᴀɴ ᴅᴜʀᴀɴᴛᴇ ᴜɴ ᴘᴀʀ ᴏ ᴛʀᴇs ᴍɪɴᴜᴛᴏs.
4
Añᴀᴅᴇ ᴇʟ ᴠɪɴᴏ ʙʟᴀɴᴄᴏ ʏ ᴅᴇᴊᴀ ǫᴜᴇ sᴇ ᴇᴠᴀᴘᴏʀᴇ ᴇʟ ᴀʟᴄᴏʜᴏʟ, ʀᴇᴍᴏᴠɪᴇɴᴅᴏ ᴅᴜʀᴀɴᴛᴇ ᴜɴ ᴘᴀʀ ᴅᴇ ᴍɪɴᴜᴛᴏs.
5
A ᴘᴀʀᴛᴇ, ᴍᴇᴢᴄʟᴀ ᴘᴀʀᴛᴇ ᴅᴇ ʟᴀ ʙᴇʙɪᴅᴀ ᴅᴇ ᴀʟᴍᴇɴᴅʀᴀ ᴏ ʟᴇᴄʜᴇ ᴅᴇsɴᴀᴛᴀᴅᴀ ᴄᴏɴ ʟᴀ ʜᴀʀɪɴᴀ ᴅᴇ ʟɪɴᴏ (sᴜsᴛɪᴛᴜᴛᴏ ᴅᴇ ᴍᴀɪᴄᴇɴᴀ) ʏ ᴄᴏɴ ᴀʏᴜᴅᴀ ᴅᴇ ᴜɴᴀ ᴄᴜᴄʜᴀʀɪʟʟᴀ ᴅɪsᴜéʟᴠᴇʟᴀ ʙɪᴇɴ.
6
Iɴᴄᴏʀᴘᴏʀᴀ ᴀʟ ᴄᴀᴢᴏ ʟᴀ ᴍᴇᴢᴄʟᴀ, ʀᴇᴍᴜᴇᴠᴇ ᴜɴ ᴘᴏᴄᴏ ʏ ᴠᴇ ᴀñᴀᴅɪᴇɴᴅᴏ ᴇʟ ʀᴇsᴛᴏ ᴅᴇ ʟᴀ ʙᴇʙɪᴅᴀ ᴅᴇ ᴀʟᴍᴇɴᴅʀᴀ ᴏ ʟᴇᴄʜᴇ ᴅᴇsɴᴀᴛᴀᴅᴀ, sɪɴ ᴅᴇᴊᴀʀ ᴅᴇ ʀᴇᴍᴏᴠᴇʀ. Añᴀᴅᴇ ᴜɴ ᴘᴏᴄᴏ ᴘɪᴍɪᴇɴᴛᴀ ɴᴇɢʀᴀ ᴍᴏʟɪᴅᴀ ᴀʟ ɢᴜsᴛᴏ ʏ sᴀʟ.
7
Dᴇᴊᴀ ᴇʟ ғᴜᴇɢᴏ ʟᴇɴᴛᴏ ʏ, ʀᴇᴍᴏᴠɪᴇɴᴅᴏ, ᴅᴇᴊᴀ ǫᴜᴇ sᴇ ʜᴀɢᴀ ᴅᴜʀᴀɴᴛᴇ 10 ᴍɪɴᴜᴛᴏs, ʜᴀsᴛᴀ ǫᴜᴇ ᴠᴇᴀs ǫᴜᴇ ᴇsᴘᴇsᴀ ʟɪɢᴇʀᴀᴍᴇɴᴛᴇ.
8
Aᴘáʀᴛᴀʟᴀ ᴅᴇʟ ғᴜᴇɢᴏ ʏ ᴅéᴊᴀʟᴀ ʀᴇᴘᴏsᴀʀ.
9
Añáᴅᴇʟᴏ ᴀ ʟᴀ ᴘᴀsᴛᴀ ʏ sɪ ǫᴜɪᴇʀᴇs, ᴘᴜᴇᴅᴇs ᴇsᴘᴏʟᴠᴇᴀʀ ᴜɴᴏs ᴘɪsᴛᴀᴄʜᴏs ʀᴀʟʟᴀᴅᴏs

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pᴇʟᴀ ʟᴀ ᴄᴇʙᴏʟʟᴀ ʏ ᴘíᴄᴀʟᴀ ᴍᴜʏ ғɪɴɪᴛᴀ. Eɴ ᴜɴᴀ sᴀʀᴛéɴ ᴏ ᴄᴀᴢᴏ ᴄᴏɴ ᴜɴ ᴘᴏᴄᴏ ᴅᴇ ᴀᴄᴇɪᴛᴇ ʏ ғᴜᴇɢᴏ ᴍᴇᴅɪᴏ, ᴀñᴀᴅᴇ ʟᴀ ᴄᴇʙᴏʟʟᴀ ʏ ᴜɴ ᴘᴏᴄᴏ ᴅᴇ sᴀʟ, ʏ ᴅᴇᴊᴀ ǫᴜᴇ sᴇ ᴘᴏᴄʜᴇ ᴅᴜʀᴀɴᴛᴇ 10 ᴍɪɴᴜᴛᴏs, ᴘᴀʀᴀ ǫᴜᴇ ǫᴜᴇᴅᴇ ᴛʀᴀɴsᴘᴀʀᴇɴᴛᴇ sɪɴ ʟʟᴇɢᴀʀ ᴀ ᴅᴏʀᴀʀsᴇ.
2
Lᴀᴠᴀ ʟᴏs ᴄʜᴀᴍᴘɪñᴏɴᴇs, ᴄóʀᴛᴀʟᴇs ʟᴀ ᴘᴀʀᴛᴇ ᴅᴇʟ ᴛʀᴏɴᴄᴏ ʏ ᴘíᴄᴀʟᴏs ᴄᴏɴ ᴇʟ ᴄᴜᴄʜɪʟʟᴏ ᴇɴ ᴛʀᴏᴄɪᴛᴏs ᴘᴇǫᴜᴇñᴏs.

3
Añᴀᴅᴇ ʟᴏs ᴄʜᴀᴍᴘɪñᴏɴᴇs ᴀ ʟᴀ ᴄᴇʙᴏʟʟᴀ, ʀᴇᴍᴜᴇᴠᴇ ʏ sᴀʟᴛéᴀʟᴏs ᴘᴀʀᴀ ǫᴜᴇ sᴇ ʜᴀɢᴀɴ ᴅᴜʀᴀɴᴛᴇ ᴜɴ ᴘᴀʀ ᴏ ᴛʀᴇs ᴍɪɴᴜᴛᴏs.
4
Añᴀᴅᴇ ᴇʟ ᴠɪɴᴏ ʙʟᴀɴᴄᴏ ʏ ᴅᴇᴊᴀ ǫᴜᴇ sᴇ ᴇᴠᴀᴘᴏʀᴇ ᴇʟ ᴀʟᴄᴏʜᴏʟ, ʀᴇᴍᴏᴠɪᴇɴᴅᴏ ᴅᴜʀᴀɴᴛᴇ ᴜɴ ᴘᴀʀ ᴅᴇ ᴍɪɴᴜᴛᴏs.
5
A ᴘᴀʀᴛᴇ, ᴍᴇᴢᴄʟᴀ ᴘᴀʀᴛᴇ ᴅᴇ ʟᴀ ʙᴇʙɪᴅᴀ ᴅᴇ ᴀʟᴍᴇɴᴅʀᴀ ᴏ ʟᴇᴄʜᴇ ᴅᴇsɴᴀᴛᴀᴅᴀ ᴄᴏɴ ʟᴀ ʜᴀʀɪɴᴀ ᴅᴇ ʟɪɴᴏ (sᴜsᴛɪᴛᴜᴛᴏ ᴅᴇ ᴍᴀɪᴄᴇɴᴀ) ʏ ᴄᴏɴ ᴀʏᴜᴅᴀ ᴅᴇ ᴜɴᴀ ᴄᴜᴄʜᴀʀɪʟʟᴀ ᴅɪsᴜéʟᴠᴇʟᴀ ʙɪᴇɴ.
6
Iɴᴄᴏʀᴘᴏʀᴀ ᴀʟ ᴄᴀᴢᴏ ʟᴀ ᴍᴇᴢᴄʟᴀ, ʀᴇᴍᴜᴇᴠᴇ ᴜɴ ᴘᴏᴄᴏ ʏ ᴠᴇ ᴀñᴀᴅɪᴇɴᴅᴏ ᴇʟ ʀᴇsᴛᴏ ᴅᴇ ʟᴀ ʙᴇʙɪᴅᴀ ᴅᴇ ᴀʟᴍᴇɴᴅʀᴀ ᴏ ʟᴇᴄʜᴇ ᴅᴇsɴᴀᴛᴀᴅᴀ, sɪɴ ᴅᴇᴊᴀʀ ᴅᴇ ʀᴇᴍᴏᴠᴇʀ. Añᴀᴅᴇ ᴜɴ ᴘᴏᴄᴏ ᴘɪᴍɪᴇɴᴛᴀ ɴᴇɢʀᴀ ᴍᴏʟɪᴅᴀ ᴀʟ ɢᴜsᴛᴏ ʏ sᴀʟ.
7
Dᴇᴊᴀ ᴇʟ ғᴜᴇɢᴏ ʟᴇɴᴛᴏ ʏ, ʀᴇᴍᴏᴠɪᴇɴᴅᴏ, ᴅᴇᴊᴀ ǫᴜᴇ sᴇ ʜᴀɢᴀ ᴅᴜʀᴀɴᴛᴇ 10 ᴍɪɴᴜᴛᴏs, ʜᴀsᴛᴀ ǫᴜᴇ ᴠᴇᴀs ǫᴜᴇ ᴇsᴘᴇsᴀ ʟɪɢᴇʀᴀᴍᴇɴᴛᴇ.
8
Aᴘáʀᴛᴀʟᴀ ᴅᴇʟ ғᴜᴇɢᴏ ʏ ᴅéᴊᴀʟᴀ ʀᴇᴘᴏsᴀʀ.
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Añáᴅᴇʟᴏ ᴀ ʟᴀ ᴘᴀsᴛᴀ ʏ sɪ ǫᴜɪᴇʀᴇs, ᴘᴜᴇᴅᴇs ᴇsᴘᴏʟᴠᴇᴀʀ ᴜɴᴏs ᴘɪsᴛᴀᴄʜᴏs ʀᴀʟʟᴀᴅᴏs

Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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