3
✨tortitas integrales con manzana✨
3
(4)
10 min
0 kcal
cataa_86
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes y poner la manzana en una sartén o al microondas para cocerla (en mi caso uso una sartén y papel de plata por encima porque no tengo microondas)
2
En otra sartén antiadherente poner la mezcla i hacer las tortitas mientras se acaba de hacer la manzana
3
Finalmente lo ponemos todo el un plato y añadimos lo que queramos (en mi caso pasas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar todos los ingredientes y poner la manzana en una sartén o al microondas para cocerla (en mi caso uso una sartén y papel de plata por encima porque no tengo microondas)
2
En otra sartén antiadherente poner la mezcla i hacer las tortitas mientras se acaba de hacer la manzana
3
Finalmente lo ponemos todo el un plato y añadimos lo que queramos (en mi caso pasas)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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