20
Pollo al curry con couscous
3
(23)
20 min
0 kcal
saragoti
Preparación de la receta
1
Cocer el couscous según las indicaciones del fabricante
2
Para el pollo: cortar la cebolla y el puerro en pequeñito y pocharlo con un poco de aove. Añadir el pollo y saltear.
3
Cuando esté el pollo sellado añadir el tomate rallado y la bebida de coco. Curry, cúrcuma, comino, ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta al gusto. Cocer unos minutos hasta que reduzca un poco la salsa.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer el couscous según las indicaciones del fabricante
2
Para el pollo: cortar la cebolla y el puerro en pequeñito y pocharlo con un poco de aove. Añadir el pollo y saltear.
3
Cuando esté el pollo sellado añadir el tomate rallado y la bebida de coco. Curry, cúrcuma, comino, ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta al gusto. Cocer unos minutos hasta que reduzca un poco la salsa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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