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Batido dulce y buenísimo con tan solo 3 ingredientes
4
(81)
2 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero de todo, pelamos una pera y un plátano y reservamos.
2
En una batidora añadimos una tacita llena de leche desnatada ( aunque también puede ser bebida vegetal, a mi particularmente me gusta la de avena, ya que le aporta un toque dulce extra😉) , añadimos también el plátano y la pera ya troceados y pelados, para por último incorporar una buena cucharada de copos.
3
Por último, añadimos a la batidora cuando veamos que ya está casi todo trituradito, 4 cubitos de hielo para que se desmenucen y aporte ese toque fresquito al batido.
4
Añadimos al batido el toque de canela. .. ¡Servimos y a disfrutar! 😍 Tip: Si aún así necesitáis que éste más dulce, podéis añadirle un endulzante natural (pasta de dátiles por ejemplo) o un edulcorante, Stevia. Aun así mejor que mejor si os lo tomais de forma natural, que está igual de rico🥰
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero de todo, pelamos una pera y un plátano y reservamos.
2
En una batidora añadimos una tacita llena de leche desnatada ( aunque también puede ser bebida vegetal, a mi particularmente me gusta la de avena, ya que le aporta un toque dulce extra😉) , añadimos también el plátano y la pera ya troceados y pelados, para por último incorporar una buena cucharada de copos.
3
Por último, añadimos a la batidora cuando veamos que ya está casi todo trituradito, 4 cubitos de hielo para que se desmenucen y aporte ese toque fresquito al batido.
4
Añadimos al batido el toque de canela. .. ¡Servimos y a disfrutar! 😍 Tip: Si aún así necesitáis que éste más dulce, podéis añadirle un endulzante natural (pasta de dátiles por ejemplo) o un edulcorante, Stevia. Aun así mejor que mejor si os lo tomais de forma natural, que está igual de rico🥰
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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