PROVOLONE CON VERDURAS Y PAN DE AJO
whatsapp

122

whatsapp

122

Provolone con verduras y pan de ajo

5

(126)

0 kcal

remediets

remediets

Preparación de la receta

1

INGREDIENTES PROVOLONE: - 1 rodaja de queso provolone. - 2 tomates maduros. - 1 diente de ajo. - 1/4 cebolla. - 1/4 berenjena. - 1/4 calabacín. - 1 o 2 champiñones. - Albahaca. INGREDIENTES PAN DE AJO: - 8 o 10 rebanadas de pan de espelta 100% integral. - 3 dientes de ajo. - Albahaca. - Perejil fresco. - AOVE

2

PROVOLONE: - Cortar unas rodajas de berenjena finitas y también unos dados. Añadir un poco de sal y dejar reposar 30’ para que suelte el agua y no amargue. - Cortar unas rodajas finas de calabacín, así como unos dados y hacer lo mismo con los champiñones. - Reservar todo.

3

Mientras, hacer la salsa de tomate. En una sartén con unas gotas de AOVE sofreir el ajo bien picadito, añadir la cebolla picada y rehogar unos minutos. Añadir los tomates maduros bien picados y dejar cocinar hasta que se haga una salsa de tomate espesa.

4

Para montar, poner en el fondo de una cazuela de barro un poco de salsa de tomate. A continuación, con las rodajas reservadas de verduras, añadir una capa de berenjena, otra de calabacín y otra de champiñones y finalmente volver a poner otra capa de salsa de tomate. Añadir en el centro de la cazuela el queso provolone y poner encima los dados de verduras reservados. Espolvorear albahaca por encima.

5

Hornear unos 20’ a 200 grados con el horno precalentado hasta que el queso se derrita y tenga color tostadito.

6

PAN DE AJO: - Cortar las rebanadas de pan. - En un mortero machacar los dientes de ajo un poco (no hace falta deshacerlos del todo), añadir perejil picado y albahaca seca o fresca picada. Poner un chorretón de AOVE y mezclar. - Con un pincel de cocina, untar las rebanadas de pan con este preparado por las dos caras. - Tostar en el horno unos minutos hasta que cojan color y queden crujientes.

7

Sólo nos queda servir el provolone con el pan de ajo y a disfrutar!!!!!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

INGREDIENTES PROVOLONE: - 1 rodaja de queso provolone. - 2 tomates maduros. - 1 diente de ajo. - 1/4 cebolla. - 1/4 berenjena. - 1/4 calabacín. - 1 o 2 champiñones. - Albahaca. INGREDIENTES PAN DE AJO: - 8 o 10 rebanadas de pan de espelta 100% integral. - 3 dientes de ajo. - Albahaca. - Perejil fresco. - AOVE

2

PROVOLONE: - Cortar unas rodajas de berenjena finitas y también unos dados. Añadir un poco de sal y dejar reposar 30’ para que suelte el agua y no amargue. - Cortar unas rodajas finas de calabacín, así como unos dados y hacer lo mismo con los champiñones. - Reservar todo.

3

Mientras, hacer la salsa de tomate. En una sartén con unas gotas de AOVE sofreir el ajo bien picadito, añadir la cebolla picada y rehogar unos minutos. Añadir los tomates maduros bien picados y dejar cocinar hasta que se haga una salsa de tomate espesa.

4

Para montar, poner en el fondo de una cazuela de barro un poco de salsa de tomate. A continuación, con las rodajas reservadas de verduras, añadir una capa de berenjena, otra de calabacín y otra de champiñones y finalmente volver a poner otra capa de salsa de tomate. Añadir en el centro de la cazuela el queso provolone y poner encima los dados de verduras reservados. Espolvorear albahaca por encima.

5

Hornear unos 20’ a 200 grados con el horno precalentado hasta que el queso se derrita y tenga color tostadito.

6

PAN DE AJO: - Cortar las rebanadas de pan. - En un mortero machacar los dientes de ajo un poco (no hace falta deshacerlos del todo), añadir perejil picado y albahaca seca o fresca picada. Poner un chorretón de AOVE y mezclar. - Con un pincel de cocina, untar las rebanadas de pan con este preparado por las dos caras. - Tostar en el horno unos minutos hasta que cojan color y queden crujientes.

7

Sólo nos queda servir el provolone con el pan de ajo y a disfrutar!!!!!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Masas y panes

Cena

Vegano

Vegetariano

Todas

Comidas

Plato Estrella

Verduras

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift