Tortilla de espárragos trigueros
whatsapp

2

whatsapp

2

Tortilla de espárragos trigueros

5

(4)

15 min

0 kcal

lsc582

lsc582

Preparación de la receta

1

Cortamos la cebolla

2

Lavamos y cortamos los espárragos

3

En una sartén ponemos un chorrito de AOVE

4

Pochamos la cebolla

5

Cuando la cebolla este pochada añadimos los espárragos y cocinamos 5 minutos aprox

6

Batimos dos huevos y ponemos una pizca de sal

7

Añadimos los huevos a la sartén con las verduras y cocinamos hasta que cuaje

8

Listo para comer! Fácil, rápido y rico😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la cebolla

2

Lavamos y cortamos los espárragos

3

En una sartén ponemos un chorrito de AOVE

4

Pochamos la cebolla

5

Cuando la cebolla este pochada añadimos los espárragos y cocinamos 5 minutos aprox

6

Batimos dos huevos y ponemos una pizca de sal

7

Añadimos los huevos a la sartén con las verduras y cocinamos hasta que cuaje

8

Listo para comer! Fácil, rápido y rico😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Sin gluten

Vegetariano

Todas

Comidas

Verduras

De la huerta

Tortillas

Sin lactosa

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift