
2
Tortilla de espárragos trigueros
5
(4)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla
2
Lavamos y cortamos los espárragos
3
En una sartén ponemos un chorrito de AOVE
4
Pochamos la cebolla
5
Cuando la cebolla este pochada añadimos los espárragos y cocinamos 5 minutos aprox
6
Batimos dos huevos y ponemos una pizca de sal
7
Añadimos los huevos a la sartén con las verduras y cocinamos hasta que cuaje
8
Listo para comer! Fácil, rápido y rico😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la cebolla
2
Lavamos y cortamos los espárragos
3
En una sartén ponemos un chorrito de AOVE
4
Pochamos la cebolla
5
Cuando la cebolla este pochada añadimos los espárragos y cocinamos 5 minutos aprox
6
Batimos dos huevos y ponemos una pizca de sal
7
Añadimos los huevos a la sartén con las verduras y cocinamos hasta que cuaje
8
Listo para comer! Fácil, rápido y rico😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Verduras
De la huerta
Tortillas
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!







Se el primero en valorar esta receta...