25
Nachos caseros con guacamole 馃 Casero
5
(27)
37 min
0 kcal
vanessamislata
Preparaci贸n de la receta
1
Para los nachos : recorta en tri谩ngulos las tortitas .Con el horno previamente calentado pones en una bandeja con papel de horno en la bandeja con los tri谩ngulos mojados en aceite de oliva y hiervas provenzales.
2
En cuesti贸n de 12 min al horno hechos los dejas enfriar en una rejilla y listos
3
Para el guacamole 馃mezclas el aguacate lo chafas con un mortero mezclas un poco de cebolla picada con tomate picado mezclas un chorrito de lim贸n 馃崑lo unes bien y listo
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lim贸n
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
58 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lim贸n
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
58 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Para los nachos : recorta en tri谩ngulos las tortitas .Con el horno previamente calentado pones en una bandeja con papel de horno en la bandeja con los tri谩ngulos mojados en aceite de oliva y hiervas provenzales.
2
En cuesti贸n de 12 min al horno hechos los dejas enfriar en una rejilla y listos
3
Para el guacamole 馃mezclas el aguacate lo chafas con un mortero mezclas un poco de cebolla picada con tomate picado mezclas un chorrito de lim贸n 馃崑lo unes bien y listo
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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