

51
Tortitas de coliflor sin gluten
5
(54)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos la coliflor y la introducimos en el microondas a la máxima potencia durante 8 minutos.
2
Picamos la cebolla y el perejil y se lo añadimos a la coliflor cocida, cuando estén mezclados los ingredientes, le añadimos el huevo, la sal, el ajo, el pimentón y la harina, se forma como una masa.
3
Preparamos la bandeja del horno con papel vegetal, con la ayuda de una cuchara y un tenedor vamos formando las tortitas sobre la bandeja, con estos ingredientes salieron 12
4
Introducimos la bandeja en el horno previamente calentado a 200 grados calor arriba y abajo hasta que las tortitas estén doradas, en este caso las he tenido 23 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos la coliflor y la introducimos en el microondas a la máxima potencia durante 8 minutos.
2
Picamos la cebolla y el perejil y se lo añadimos a la coliflor cocida, cuando estén mezclados los ingredientes, le añadimos el huevo, la sal, el ajo, el pimentón y la harina, se forma como una masa.
3
Preparamos la bandeja del horno con papel vegetal, con la ayuda de una cuchara y un tenedor vamos formando las tortitas sobre la bandeja, con estos ingredientes salieron 12
4
Introducimos la bandeja en el horno previamente calentado a 200 grados calor arriba y abajo hasta que las tortitas estén doradas, en este caso las he tenido 23 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sin gluten
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