Albondigas, puré de patata y crema de pimientos
whatsapp

6

whatsapp

6

Albondigas, puré de patata y crema de pimientos

3

(7)

0 kcal

cocinadeley

cocinadeley

Preparación de la receta

1

y VASITO CON PURÉ DE PATATA, CREMA DE PIMIENTO Y ALBONDIGUITAS *Para el puré de patata: 👉 Patata 👉 Leche 👉 Sal y pimienta ➡ Cocemos la patata, la aplastamos, vamos agregándole leche hasta conseguir la textura que nos guste y salpimentamos. *Para la crema de pimientos: 👉 Pimiento verde asado 👉 Cebolla pochada 👉 Caldo de verduras ➡ Asamos los pimientos, pochamos la cebolla y trituramos con un poco de caldo hasta que tengamos la textura que nos guste. *Para las albóndigas: 👉 Carne picada de vacuno 👉 Cebolla 👉 Ajo 👉 Perejil 👉 Huevo 👉 Sal y pimienta 👉 Pan rallado integral 👉 Harina integral ➡ Picamos muy finito la cebolla, el ajo y el perejil y lo añadimos a la carne. Salpimentamos y mezclamos. Añadimos el huevo batido y volvemos a mezclar todo. Vamos echando pan rallado hasta que tengamos una masa con la que hacer fácilmente las bolitas. Las pasamos por harina y freímos/horno.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

y VASITO CON PURÉ DE PATATA, CREMA DE PIMIENTO Y ALBONDIGUITAS *Para el puré de patata: 👉 Patata 👉 Leche 👉 Sal y pimienta ➡ Cocemos la patata, la aplastamos, vamos agregándole leche hasta conseguir la textura que nos guste y salpimentamos. *Para la crema de pimientos: 👉 Pimiento verde asado 👉 Cebolla pochada 👉 Caldo de verduras ➡ Asamos los pimientos, pochamos la cebolla y trituramos con un poco de caldo hasta que tengamos la textura que nos guste. *Para las albóndigas: 👉 Carne picada de vacuno 👉 Cebolla 👉 Ajo 👉 Perejil 👉 Huevo 👉 Sal y pimienta 👉 Pan rallado integral 👉 Harina integral ➡ Picamos muy finito la cebolla, el ajo y el perejil y lo añadimos a la carne. Salpimentamos y mezclamos. Añadimos el huevo batido y volvemos a mezclar todo. Vamos echando pan rallado hasta que tengamos una masa con la que hacer fácilmente las bolitas. Las pasamos por harina y freímos/horno.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Carne

Sin gluten

Todas

Comidas

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift