

6
Albondigas, puré de patata y crema de pimientos
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
y VASITO CON PURÉ DE PATATA, CREMA DE PIMIENTO Y ALBONDIGUITAS *Para el puré de patata: 👉 Patata 👉 Leche 👉 Sal y pimienta ➡ Cocemos la patata, la aplastamos, vamos agregándole leche hasta conseguir la textura que nos guste y salpimentamos. *Para la crema de pimientos: 👉 Pimiento verde asado 👉 Cebolla pochada 👉 Caldo de verduras ➡ Asamos los pimientos, pochamos la cebolla y trituramos con un poco de caldo hasta que tengamos la textura que nos guste. *Para las albóndigas: 👉 Carne picada de vacuno 👉 Cebolla 👉 Ajo 👉 Perejil 👉 Huevo 👉 Sal y pimienta 👉 Pan rallado integral 👉 Harina integral ➡ Picamos muy finito la cebolla, el ajo y el perejil y lo añadimos a la carne. Salpimentamos y mezclamos. Añadimos el huevo batido y volvemos a mezclar todo. Vamos echando pan rallado hasta que tengamos una masa con la que hacer fácilmente las bolitas. Las pasamos por harina y freímos/horno.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
y VASITO CON PURÉ DE PATATA, CREMA DE PIMIENTO Y ALBONDIGUITAS *Para el puré de patata: 👉 Patata 👉 Leche 👉 Sal y pimienta ➡ Cocemos la patata, la aplastamos, vamos agregándole leche hasta conseguir la textura que nos guste y salpimentamos. *Para la crema de pimientos: 👉 Pimiento verde asado 👉 Cebolla pochada 👉 Caldo de verduras ➡ Asamos los pimientos, pochamos la cebolla y trituramos con un poco de caldo hasta que tengamos la textura que nos guste. *Para las albóndigas: 👉 Carne picada de vacuno 👉 Cebolla 👉 Ajo 👉 Perejil 👉 Huevo 👉 Sal y pimienta 👉 Pan rallado integral 👉 Harina integral ➡ Picamos muy finito la cebolla, el ajo y el perejil y lo añadimos a la carne. Salpimentamos y mezclamos. Añadimos el huevo batido y volvemos a mezclar todo. Vamos echando pan rallado hasta que tengamos una masa con la que hacer fácilmente las bolitas. Las pasamos por harina y freímos/horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Sin gluten
Todas
Comidas
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...