

19
Tortita n°1; rellena de tortilla, queso, jamón cocido o serrano y tomate natural
5
(25)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero de todo, cortar rodajas de tomate, tener lonchas de queso y jamón cocido a mano y batir los huevos (yo a veces le hecho un poquito de orégano al huevo batido y le da su toque)
2
En una sartén echar el huevo y esparcir para que coja toda la superficie

3
Cuando la tortilla empiece a cuajar colocar la base integral encima y al de unos segundo voltear

4
Ahora que la base está contra la superficie de la sartén, colocar el queso para que funda las rodajas de tomate y el jamón cocido

5
Cuando veáis que la base está tostada (cuidado no tengáis el fuego muy alto para evitar que se queme) doblar y sacar con una espátula a un plato, ya solo queda disfrutar de ella
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero de todo, cortar rodajas de tomate, tener lonchas de queso y jamón cocido a mano y batir los huevos (yo a veces le hecho un poquito de orégano al huevo batido y le da su toque)
2
En una sartén echar el huevo y esparcir para que coja toda la superficie

3
Cuando la tortilla empiece a cuajar colocar la base integral encima y al de unos segundo voltear

4
Ahora que la base está contra la superficie de la sartén, colocar el queso para que funda las rodajas de tomate y el jamón cocido

5
Cuando veáis que la base está tostada (cuidado no tengáis el fuego muy alto para evitar que se queme) doblar y sacar con una espátula a un plato, ya solo queda disfrutar de ella
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Lácteos
Comidas
Desayuno
Tortillas
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...