21
Poke Bowl de salmon
3
(22)
40 min
0 kcal
ainara_22
Preparación de la receta
1
Cocemos el arroz, ponemos a la plancha el pescado, cortamos y pelamos los vegetales . Y lo ponemos todo en un bowl. Y listo para comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
150 gramos (aprox. 1 pieza)
Albaricoque
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz integral
48 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepino
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zanahoria
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
150 gramos (aprox. 1 pieza)
Albaricoque
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz integral
48 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepino
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zanahoria
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cocemos el arroz, ponemos a la plancha el pescado, cortamos y pelamos los vegetales . Y lo ponemos todo en un bowl. Y listo para comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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