24
Quinoa con pisto de soja texturizada
3
(25)
0 kcal
veggierealfooder
Preparación de la receta
1
Dejar la soja texturizada 20 mins en un recipiente con agua y mientras cortar y meter todas las verduras en lekue al micro. Yo lo hago para que se hagan antes pero puede ponerse directamente en la sartén con aceite
2
Meter la soja texturizada con el tomate en la sartén
3
Añadir las verduras
4
Para la quinoa hay que ponerla en agua y escurrirla y luego ya ponerla en la olla
5
Añadir especias al gusto: yo he puesto orégano, ajo en polvo y pimienta negra
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dejar la soja texturizada 20 mins en un recipiente con agua y mientras cortar y meter todas las verduras en lekue al micro. Yo lo hago para que se hagan antes pero puede ponerse directamente en la sartén con aceite
2
Meter la soja texturizada con el tomate en la sartén
3
Añadir las verduras
4
Para la quinoa hay que ponerla en agua y escurrirla y luego ya ponerla en la olla
5
Añadir especias al gusto: yo he puesto orégano, ajo en polvo y pimienta negra
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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