

6
Mansaf
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
*No hagáis caso a las cantidades que aparecen en los ingredientes ⚠️ Hervir el pollo (yo use dos pechugas) hervir solo hasta 5 minutos para que bote exceso de grasa y restos de sangre Picar la cebolla y las patatas en trozos medianos, mezclar 500ml de leche fresca con 250 de Yogurt de cabra natural poner media cucharadita de sal y reservar
2
Poner el preparado de Yogurt y leche en una olla sopera poner 2 cucharadas pequeñas de cúrcuma

3
Poner el pollo, la cebolla, la patata en el Yogurt a fuego medio bajo buscando evitar el punto de ebullición y cocinar revolviendo cada cierto tiempo por unos 20 minutos
4
Datos curioso:⚛️ verán que la leche se verá un poco grumosa es normal a medida que se vaya cocinando y espesando disminuirá un poco
5
Tostar las almendras un poco en una sarten con un poquito de aove
6
Hacer trigo serraceno hervido y reservar a parte
7
Para servir poner el trigo serraceno en el fondo fe un bowl, y servir una ración de patatas con pollo y cebolla y verter el Yogurt (la cantidad a gusto) y decorar con almendras tostadas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
*No hagáis caso a las cantidades que aparecen en los ingredientes ⚠️ Hervir el pollo (yo use dos pechugas) hervir solo hasta 5 minutos para que bote exceso de grasa y restos de sangre Picar la cebolla y las patatas en trozos medianos, mezclar 500ml de leche fresca con 250 de Yogurt de cabra natural poner media cucharadita de sal y reservar
2
Poner el preparado de Yogurt y leche en una olla sopera poner 2 cucharadas pequeñas de cúrcuma

3
Poner el pollo, la cebolla, la patata en el Yogurt a fuego medio bajo buscando evitar el punto de ebullición y cocinar revolviendo cada cierto tiempo por unos 20 minutos
4
Datos curioso:⚛️ verán que la leche se verá un poco grumosa es normal a medida que se vaya cocinando y espesando disminuirá un poco
5
Tostar las almendras un poco en una sarten con un poquito de aove
6
Hacer trigo serraceno hervido y reservar a parte
7
Para servir poner el trigo serraceno en el fondo fe un bowl, y servir una ración de patatas con pollo y cebolla y verter el Yogurt (la cantidad a gusto) y decorar con almendras tostadas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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