

184
Sopa de shitake y espinaca
4.9
(194)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pon a hervir el caldo de pollo y mientras se calienta trocea las espinacas frescas. Las setas si son pequeñas déjalas enteras si son grandes córtalas al medio.
2
Calienta una cucharada de aceite de oliva virgen extra en una sartén y saltea las setas.
3
Cuando el caldo empiece a hervir, echa las espinacas, baja el fuego, tapa y deja cocer 5 minutos.
4
Mezcla en el bol, donde vas comer la sopa, las setas con una cucharada y media de salsa de soja y unas semillas de sésamo.
5
Vierte el caldo con las espinacas en el bol donde tienes las setas y disfruta 💚
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon a hervir el caldo de pollo y mientras se calienta trocea las espinacas frescas. Las setas si son pequeñas déjalas enteras si son grandes córtalas al medio.
2
Calienta una cucharada de aceite de oliva virgen extra en una sartén y saltea las setas.
3
Cuando el caldo empiece a hervir, echa las espinacas, baja el fuego, tapa y deja cocer 5 minutos.
4
Mezcla en el bol, donde vas comer la sopa, las setas con una cucharada y media de salsa de soja y unas semillas de sésamo.
5
Vierte el caldo con las espinacas en el bol donde tienes las setas y disfruta 💚
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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