Sopa de Shitake y espinaca
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Sopa de shitake y espinaca

4.9

(194)

15 min

0 kcal

migueortells

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Preparación de la receta

1

Pon a hervir el caldo de pollo y mientras se calienta trocea las espinacas frescas. Las setas si son pequeñas déjalas enteras si son grandes córtalas al medio.

2

Calienta una cucharada de aceite de oliva virgen extra en una sartén y saltea las setas.

3

Cuando el caldo empiece a hervir, echa las espinacas, baja el fuego, tapa y deja cocer 5 minutos.

4

Mezcla en el bol, donde vas comer la sopa, las setas con una cucharada y media de salsa de soja y unas semillas de sésamo.

5

Vierte el caldo con las espinacas en el bol donde tienes las setas y disfruta 💚

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pon a hervir el caldo de pollo y mientras se calienta trocea las espinacas frescas. Las setas si son pequeñas déjalas enteras si son grandes córtalas al medio.

2

Calienta una cucharada de aceite de oliva virgen extra en una sartén y saltea las setas.

3

Cuando el caldo empiece a hervir, echa las espinacas, baja el fuego, tapa y deja cocer 5 minutos.

4

Mezcla en el bol, donde vas comer la sopa, las setas con una cucharada y media de salsa de soja y unas semillas de sésamo.

5

Vierte el caldo con las espinacas en el bol donde tienes las setas y disfruta 💚

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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