

5
Wrap de espinacas
5
(8)
23 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparamos las espinacas con los huevos, la sal y pimienta. Precalentamos el horno a 180°C.

2
Batimos hasta obtener una masa homogénea.

3
Preparamos una bandeja con papel de horno untado en AOVE.

4
Añadimos la mezcla.

5
Repartimos por toda la bandeja y la llevamos al horno 15 minutos.

6
Sacamos del horno y dejamos enfriar.

7
Separamos del papel de horno y dejamos sore una rejilla.

8
Ya está la masa lista. Salen 2 wraps cortando la masa.

9
Ya se pueden rellenar de lo que más nos guste: queso de untar con salmón, verduras sofritas con pollo, ensaladas con tomate y aguacate... infinidad de combinaciones.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparamos las espinacas con los huevos, la sal y pimienta. Precalentamos el horno a 180°C.

2
Batimos hasta obtener una masa homogénea.

3
Preparamos una bandeja con papel de horno untado en AOVE.

4
Añadimos la mezcla.

5
Repartimos por toda la bandeja y la llevamos al horno 15 minutos.

6
Sacamos del horno y dejamos enfriar.

7
Separamos del papel de horno y dejamos sore una rejilla.

8
Ya está la masa lista. Salen 2 wraps cortando la masa.

9
Ya se pueden rellenar de lo que más nos guste: queso de untar con salmón, verduras sofritas con pollo, ensaladas con tomate y aguacate... infinidad de combinaciones.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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