37
Tabule
5
(40)
0 kcal
Beleen12
Preparación de la receta
1
Pesamos 60gr por persona de cous cous en un plato hondo/bowl, pesamos la misma cantidad de agua y la hervimos al microondas
2
Echamos el agua caliente sobre el cous cous y lo tapamos con un paño mientras seguimos los otros pasos
3
Cortamos todas las verduras a cuadraditos. Poned la cantidad que creais segun las personas y las verduras que más os gusten en crudo
4
Removemos el cous cous y añadimos AOVE, sal, pimienta y limón escurrido al gusto
5
Añadimos toda la verdura que hemos cortado y ya estaría listo
6
*Si tenéis hierbabuena/menta fresca a mano, podéis picar un poquito, da el sabor característico y único del plato, yo no le he puesto porque no tenía pero queda perfecto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pesamos 60gr por persona de cous cous en un plato hondo/bowl, pesamos la misma cantidad de agua y la hervimos al microondas
2
Echamos el agua caliente sobre el cous cous y lo tapamos con un paño mientras seguimos los otros pasos
3
Cortamos todas las verduras a cuadraditos. Poned la cantidad que creais segun las personas y las verduras que más os gusten en crudo
4
Removemos el cous cous y añadimos AOVE, sal, pimienta y limón escurrido al gusto
5
Añadimos toda la verdura que hemos cortado y ya estaría listo
6
*Si tenéis hierbabuena/menta fresca a mano, podéis picar un poquito, da el sabor característico y único del plato, yo no le he puesto porque no tenía pero queda perfecto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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