Empanadillas integrales de calabaza y queso
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Empanadillas integrales de calabaza y queso

3

(4)

15 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Hacer la masa de las empanadillas

2

Triturar 200g de calabaza asada con un queso suave, pimienta y un poquito de sal para hacer una crema de calabaza

3

Añadir 20g de calabaza cortada a daditos pequeños a la crema para que queden trocitos enteros

4

Añadir el queso a trocitos a la mezcla anterior y rellenar las empanadillas

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacer la masa de las empanadillas

2

Triturar 200g de calabaza asada con un queso suave, pimienta y un poquito de sal para hacer una crema de calabaza

3

Añadir 20g de calabaza cortada a daditos pequeños a la crema para que queden trocitos enteros

4

Añadir el queso a trocitos a la mezcla anterior y rellenar las empanadillas

Calorías

Por 100g

Calorías

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Grasas

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Sal

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Información nutricional

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